按摩排毒 - An Overview

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【法規】精油非藥物,不可取代正統醫療。本站資訊不具備醫療建議、診斷或治療功效;若有特殊身體狀況或疾病,請務必諮詢專科醫師。

太冲穴(足背第一、二跖骨间):疏肝理气,缓解毒素堆积引起的情绪问题。

可以溫和幫助腸胃蠕動、緩解脹氣,用在小兒、孕婦、老人、體弱者身上需注意劑量。

*皮膚過度敏感的顧客,經由自主神經系統,感受到鎮定、刺激減少以及和諧,因此也改善顧客皮膚對美容產品的耐受性。

長時間的工作、長時間維持同一姿勢或坐姿不良、久站等都會加重靜脈的壓力與淋巴循環的負荷,一天工作下來,肌肉、肩頸緊繃、下肢水腫都在提醒著我們該排毒了!

按摩后轻微酸胀属正常,但若出现疼痛或淤青,可能提示力度过大或操作不当。

淋巴按摩可以幫助加速我們身體老廢物質藉由淋巴循環的路徑,順利排出身體。搭配芳香淋巴按摩,可使精油進入皮膚後,加速代謝的速率與效果,可讓芳香按摩的效果更加倍。

夏季是最容易中暑的季節了,很大的原因就是我們都 ”貪涼” 很少將體內熱氣散出,悶久了形成燥氣發不出去,喝了涼飲又逆行在體內亂了序;空調開久了,毛孔很少發汗,尤其痰濕型體質更是濕氣無處散發,冷氣風一吹就受了寒,如此一來身體一燥一寒就變成了中暑。

按摩可以作为缓解疲劳、改善局部循环的辅助手段,但不能替代健康饮食、充足睡眠和运动。若希望通过“排毒”改善健康,更应注重:

*淋巴排毒按摩藉著典型的一致吸壓動作,能使全身放鬆、鎮定並提升舒適感,真正是促進健康。就算局部進行,經由血管系統和神經系統,它能對全身產生作用。

按摩通过按压、揉捏等动作加速局部血液流动,帮助代谢废物(如乳酸、二氧化碳等)通过循环系统排出。

《黃帝內經.素問.四氣調神大論》:「夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外。」

此外,就算健康的人也會出於某些因素,例如生活失衡、不自然的飲食、持續承受壓力、缺乏運動以反環境負擔等等,而使淋巴系統失調。然而心臟病、腎臟病或是血管疾病,也可能導致淋巴阻塞,呈現出來的徵狀是積水,例如在臉部、手部或腳部,皮膚有很明顯的腫脹,撐漲得很痛且平滑。徒手淋巴引流能加速輸送組織液,淨化它並排毒。淋巴能輸送病原體、細胞廢物、腫瘤細胞、淋巴結、脂肪以反蛋白質等。

我們常聽到「冬病夏治」,但為何不是 ”春病夏治” 或 ”秋病夏治” 呢?

尿液颜色变化通常与饮水量有关,颜色变深可能因脱水导致,并非“毒素排出”。

正常的情況下,人體隨著季節的轉換,受到氣候的影響在夏季時身體偏濕與熱;漸漸轉入秋後,氣候變乾身體也會逐漸由濕轉乾。然而於今我們生活作息與環境上跟以前大相逕庭,人們長時間泡在冷氣房中,毛孔因為溫度中的寒而緊閉,體內該排出的熱、濕,因而被緊緊的包在體內,無法正常排出。

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